Développement personnel

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Outils & conseils pour travailler l’ancrage

8 commentaires / Articles, Développement personnel, Lithothérapie / Par Yaga

S’ancrer. Voilà un concept qui semble parfois bien compliqué, à tel point que travailler notre ancrage nous paraît être un long parcours du combattant, voire une montagne à gravir. En vérité, et c’est mon point de vue, nous savons spontanément comment faire et en sommes tous capables à notre manière, car nous sommes avant tout des êtres de nature, reliés à la terre. Trop intellectualiser le fait de s’ancrer peut être contre-productif, car cela nous retient dans notre tête. Or, l’ancrage consiste aussi à faire descendre l’énergie de la tête au corps

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Animaux de pouvoir & Astrologie

6 commentaires / Articles, Astrologie, Développement personnel, Spiritualité / Par Yaga

Il y a quelques semaines, je vous proposais un article lithothérapie & astrologie, afin de vous conseiller des pierres en fonction de votre signe astro. Cette fois-ci, j’ai envie de mettre à l’honneur la pratique chamanique et les animaux de pouvoir.

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13 conseils pour libérer ses émotions

13 commentaires / Articles, Développement personnel, Écologie intérieure / Par Yaga

Il n’est pas toujours facile de traverser nos émotions. L’idéal serait de les exprimer sur l’instant afin de ne pas les retenir. Mais l’idéal est un idéal… et on a souvent tendance à les réprimer en pensant qu’elles vont passer toutes seules. Mais en procédant ainsi, on les emprisonne à l’intérieur de nous. Cela devient même parfois un (dangereux) réflexe. Car une émotion contenue peut devenir indomptable. Et si nous ne l’écoutons pas, tôt ou tard, elle sortira. Soit sous la forme d’une grosse dispute, soit sous la forme d’une douleur physique à l’origine « inconnue ». Apprendre à décrypter nos émotions et à comprendre à quel besoin elles correspondent est donc fondamental pour notre santé psychique et physique !

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8 choses qu’on pourrait réapprendre à aimer

6 commentaires / Articles, Développement personnel, Écologie intérieure / Par Yaga

Depuis petit, on a appris à regarder le monde à travers des lunettes. Et pour pouvoir comprendre et analyser notre environnement rapidement, on a appris à classer les choses, les concepts et les gens dans deux cases différentes : une blanche, une noire ; une bonne, une mauvaise. D’un côté on accueille, de l’autre on rejette.

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Idées de listes anti-productivité pour votre croissance personnelle

10 commentaires / Articles, Développement personnel / Par Yaga

Ca y est, la rentrée approche, le monde recommence à s’agiter. L’injonction à l’organisation et à la productivité pointe à nouveau le bout de son nez. Et si, pour une fois, on renversait les règles ? Et si on utilisait plutôt notre énergie à organiser notre bien-être ? D’ordinaire, une liste sert à régir son quotidien, à hiérarchiser, noter, consigner, ne pas oublier. A faire. On écrit, comme un mode d’emploi, toutes les tâches que l’on se doit de réaliser dans la journée, la semaine ou le mois. Notre cerveau est câblé productivité et ne se satisfait que de cocher ou barrer les petites ou grandes choses enfin accomplies.

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Lithothérapie & Astrologie : quels cristaux pour votre signe astrologique ?

27 commentaires / Articles, Astrologie, Développement personnel, Lithothérapie / Par Yaga

L’astrologie est une pratique absolument fascinante. Observer le ciel, les configurations célestes, s’intéresser à l’influence de la position de la lune, du soleil, des planètes… est tellement passionnant ! Nous faisons partie d’un grand tout, pourquoi en serions-nous coupés ? Comment ne pourrait-il pas ne serait-ce qu’un peu interagir avec nous ?

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Liste de 25 activités-douceurs à faire en été

22 commentaires / Articles, Développement personnel / Par Yaga

Ahhh l’été. L’été rime avec oisiveté. Liberté. Il nous ramène parfois à nos souvenirs d’enfance, lorsque le temps semblait s’étirer à l’infini, comme un élastique. Long, lent… parfois trop long et trop lent ! On passait le portail de l’école, prêt à vivre des aventures inédites et quand on retrouvait nos camarades à la rentrée, on n’était plus tout à fait comme avant. Un peu changé. Un peu grandi. L’été était souvent un processus initiatique, un rite de passage doux, un accélérateur de maturité. Des semaines pour vivre autre chose, pour voir la vie autrement, pour s’ennuyer de temps en temps.

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3 pièges à éviter dans le développement personnel et spirituel

32 commentaires / Articles, Développement personnel / Par Yaga

Depuis quelques années, les domaines du bien-être, du développement personnel, de la spiritualité ou encore de la psychologie positive se font de plus en plus présents. Ils se démocratisent, et c’est tant mieux, car je le perçois comme le signe que nous sommes de plus en plus nombreux à accorder de l’importance à notre santé mentale et émotionnelle.

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Ressources naturelles et magiques pour la confiance en soi

8 commentaires / Articles, Développement personnel, Lithothérapie / Par Yaga

Des conseils et astuces pour améliorer la confiance en soi et développer l’estime de soi et l’amour propre. On va parler de pierres avec la lithothérapie, de chamanisme à travers les animaux totem, et d’aromathérapie avec des huiles essentielles.

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5 choses que vous pourriez arrêter de faire

18 commentaires / Articles, Développement personnel, Écologie intérieure / Par Yaga

Je vous partage 5 choses que vous pourriez arrêter de faire pour votre plus grand bien ! On va évoquer le développement personnel et le bien-être, les notions de productivité, d’efficacité, d’évolution et de changement, d’argent, de jugement et d’attentes, de conformisme, de conventions sociales et de peurs à dépasser !

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